Dầu dừa và những lợi ích dinh dưỡng đối với cơ thể

Dầu dừa được xem là dầu tốt nhất cho sức khỏe. Dầu dừa chứa hàm lượng cao axit lauric, giúp kháng virut kháng khuẩn. Dừa phấn lớn chứa chất béo bão hòa, nhưng nó không gây nguy hại như chất béo bão hòa có trong các thực phẩm khác(chẳng hạn như bơ)



Lợi ích:

Giúp kiểm soát trọng lượng cơ thể.

Ngăn ngừa bệnh tim mạch.
Dầu dừa tốt cho tim mạch nhờ chứa khoảng 50% axit lauric, giúp ngăn ngừa những bệnh lý khác nhau liên quan đến tim mạch như cao huyết áp và cao cholesterol. Ngoài ra, dầu dừa còn có tác dụng ngăn ngừa bệnh xơ vữa động mạch vì vậy sẽ giảm bớt tác động thương tổn cho động mạch, vì thế có thể ngăn ngừa bệnh xơ vữa động mạch.

Chăm sóc mái tóc.
Dầu dừa có tác dụng tăng độ bóng mượt của mái tóc, giúp hạn chế tình trạng da đầu bị bong vảy. Thường xuyên xoa bóp dầu dừa sẽ mang lại cho bạn mái tóc dài khỏe mạnh, không có gàu. Bên cạnh đó, dầu dừa còn ngăn ngừa hư tổn và giúp mái tóc phát triển khỏe mạnh hơn.


-Ngoài ra dầu dừa còn có một số công dụng sau

Có thể ngăn ngừa bệnh teo não. Giúp kiểm soát bệnh tiểu đường. Làm giảm Cholesterol.

Tìm hiểu thêm các thông tin về Dầu đậu phộng và giá 1 lít dầu đậu phộng